16 veckor · en liten grupp · Maria vid din sida
Emanera Aligned
Från att orka vardagen till att ha kraft kvar till dig själv.
Du håller ihop allt. Men du längtar efter att också få leva — med kraft kvar på kvällen och större trygghet i hur du tar hand om dig.
Hämtar nästa start…
Du behöver inte mer disciplin.
Du behöver en helhet som håller.
Du gör mycket för din hälsa. Ändå känner du dig inte så bra som du vill. Du vilar när du är klar, men blir aldrig riktigt klar.
I Aligned kartlägger du vad som tar din energi, skapar din plan och får stöd att testa, utvärdera och justera i vardagen. Vi tar stress, kapacitet och hälsa som en helhet — i rätt ordning.
Det du tar med dig
Mer kraft. Mindre gissande.
Förstå vad som tar din energi — och vad som ger tillbaka.
Bygg en vardag med kraft kvar till dig själv.
Sluta prova allt. Vet vilket nästa steg är för dig.
Känn större trygghet i kroppen och i dina val.
Stöd som följer med in i livet
12 liveträffar med Maria
I grupp: varje vecka i 8 veckor, sedan varannan vecka i 8 veckor. Frågor, vägledning och hjälp att anpassa planen till din vardag.
Hela Rhythm-programmet
12 moduler och CORE-verktyg, i din egen takt. Värde 8 990 kr. Ingen extra medlemsavgift.
En liten grupp kvinnor
15 platser. Du får stöd av andra som känner igen sig — och behöver inte göra det ensam.
16 veckor med Rhythm
Du har tillgång till Rhythm och dina Aligned-inspelningar under programmets 16 veckor från start. Tillgången avslutas automatiskt efter kursen.
Maria Särén · Emanera
Hälsa är ett system.
Inte en lista att bocka av.
Jag är ingenjör och ser hälsa som en helhet. Jag har också gått vägen själv, från aggressiv RA till ett liv med kraft. Jag vet hur det är att fungera utåt men inte inifrån.
Aligned är byggt för en fullspäckad vardag, inte för en tom. Vi arbetar med ditt verkliga liv — inte med ännu fler krav.
Din plats i Aligned
Nästa släpp kommer snart
Engångsbetalning
14 990 kr
Betala en gång. Inga fler avgifter.
Delbetalning
4 × 3 890 kr
Totalt 15 560 kr. Fyra månadsbetalningar.
Inkl. moms · Rhythm ingår · Inga fler dragningar efter den fjärde